体 柿1個でレモン5個分。ビタミンを取って健康に ビタミン量 ビタミンが多いと言われて思い出す果物は「ミカン」「レモン」ですよね。それぞれのビタミンCの量は・・1個当たり みかん: 約35mgレモン: 約20mg柿 : 約100mgミカン缶:約15mg ←びっくり!!赤ピ... 2019.12.07 体